یک دو سه ٫ چهار پنج شش
وقتشه وقت ورزش و نرمش
یک دو سه ٫ چهار پنج شش
وقتشه وقت ورزش و نرمش
دست دست دست٫ دستا به بالا
یک دو سه٫ بگو تو حالا
دست دست دست٫ دستا به جلو
نچینی٫ از شاخه گلو
دست دست دست ٫ دستا به پایین
با دقت٫ اطراف و ببین
دست دست دست ٫ دستا به پهلو
می خنده فندق کوچولو٫ می خنده فندق کوچولو
یک دو سه ٫ چهار پنج شش
وقتشه وقت ورزش و نرمش
یک دو سه ٫ چهار پنج شش
وقتشه وقت ورزش و نرمش
یک دو سه ٫ چهار پنج شش
وقتشه وقت ورزش و نرمش
یک دو سه ٫ چهار پنج شش
وقتشه وقت ورزش و نرمش
یک دو سه ٫ خم میشیم به راست
با لبخند٫ صورت چه زیباست
خم میشیم٫ سمت چپ حالا
ورزش شادی میده به ما
خم میشیم همه به جلو
گندمو میکنیم درو
به به به٫ چه خوبه ورزش
یک دو سه ٫ چهار و پنج و شش
یک دو سه ٫ چهار پنج شش
وقتشه وقت ورزش و نرمش
یک دو سه ٫ چهار پنج شش
وقتشه وقت ورزش و نرمش
تهیه شده در : تیناسافت