آیکیدو: هنری برای هماهنگی و دفاع

هماهنگی و جریان طبیعی: در آیکیدو، به جای مقابله مستقیم با نیرو، تلاش می‌شود تا با جریان طبیعی حرکت حریف هماهنگ شده و از آن برای خنثی کردن حمله استفاده شود.
دفاع غیرفعال: به جای حمله به حریف، آیکیدو بر روی دفاع غیرفعال و هدایت نیروی حریف به سمت بی اثر شدن تمرکز دارد.
قفل مفصل و پرتاب: بسیاری از تکنیک‌های آیکیدو بر روی قفل مفصل و پرتاب حریف بدون استفاده از نیروی زیاد تمرکز دارند.
روحیه صلح‌آمیز: آیکیدو به عنوان یک هنر رزمی صلح‌آمیز شناخته می‌شود و هدف آن، دفاع از خود بدون آسیب رساندن به حریف است.

سلامتی جسمانی: آیکیدو به بهبود انعطاف‌پذیری، تعادل و هماهنگی کمک می‌کند.
دفاع شخصی موثر: آیکیدو به شما مهارت‌های لازم برای دفاع از خود در برابر حملات را آموزش می‌دهد.
اعتماد به نفس: تمرین منظم آیکیدو باعث افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس می‌شود.
تمرکز و کنترل ذهن: آیکیدو به تقویت تمرکز، کنترل ذهن و کاهش استرس کمک می‌کند.
آگاهی از بدن: آیکیدو به شما کمک می‌کند تا آگاهی بیشتری نسبت به بدن خود پیدا کرده و از آن به طور موثر استفاده کنید.

فلسفه: آیکیدو بر روی هماهنگی و دفاع غیرفعال تمرکز دارد، در حالی که بسیاری از هنرهای رزمی دیگر بر روی حمله و مقابله مستقیم با نیرو تاکید دارند.
تکنیک‌ها: تکنیک‌های آیکیدو بر روی چرخش، پرتاب و قفل مفصل تمرکز دارند، در حالی که سایر هنرهای رزمی ممکن است بر روی ضربات مستقیم و تکنیک‌های سخت‌تر تاکید داشته باشند.