در این برنامه با استفاده از فیلم آموزشی، طرز تهیه ماهی افلاطون به صورت مرحله به مرحله آموزش داده شده است.
مواد لازم برای تهیه ماهی افلاطون عبارتند از:
ماهی قزل آلا
پیاز
لیموی تازه
ذرت
رب انار
فلفل دلمه
سیر
پنیر پیتزا
سبزی جعفری
قارچ
ژامبون مرغ و گوشت