این مجموعه آموزشی با استفاده از کلیپهای ویدئویی به آموزش حرکات اسکیت فری استایل می پردازد. در این بخش ابتدا از حرکات ساده شروع شده و مرحله به مرحله حرکات دشوارتر می شوند.
در این برنامه همچنین توضیحاتی در مورد این ورزش مفرح به صورت علمی داده شده است.
در بخش دیگری از این مجموعه نمونه مسابقات و حرکات نمایشی زیبا و دیدنی از این ورزش پرهیجان نمایش داده شده است.