نتایج بیشتر...
آموزش شنای پروانه
توضیحات
در این برنامه شنای پروانه به وسیله فیلم های آموزشی به زبان فارسی توسط قهرمان المپیک این رشته ورزشی ،تام جگر (Tom Jager)، آموزش داده شده است.
درباره تام جگر: تام ورزشکار رشته شنا و اهل ایالات متحده آمریکا است. وی برای یک دهه رکورددار 50 متر کرال سینه در بازی های المپیک بود و در مجموع 5 مدال طلا، 1 نقره و 1 برنز در این مسابقات کسب کرد. در حال حاضر تام سرمربی تیم شنای دانشگاه Idaho می باشد.
از سایر
محصولات آموزشی ورزش های آبی
دیدن فرمایید.
مطالب بیشتر
شنای پروانه به عنوان زیبا ترین و سخت ترین سبک شنا ، شناخته می شود و می تواند اندام شما را هم زیبا ، ورزیده و انعطاف پذیر تر کند. گفته می شود که شنای پروانه در کودکان به افزایش قد کمک میکند ، زیرا هنگان انجام آن بدن همزمان در دو جهت کشش پیدا می کند.
با تمام این فواید شنای پروانه اگر اصولی و با تکنیک صحیح انجام نشود می تواند خط آفرین باشد و ماهیچه هایتان را دچار آسیب کند.
